Une rentrée c’est le début d’un nouveau cycle pour chacun. C’est le moment de faire le bilan de l’année écoulée pour mieux se projeter sur l’année à venir.C’est le moment de prendre des décisions, de mettre en place des actions, pour mieux se respecter et être en harmonie avec nous- même et avec les autres.
Je vous propose de prendre quelques minutes pour vous, dans le calme, afin de vous écouter avec bienveillance et honnêteté :
Quels sont vos besoins fondamentaux pour vous sentir plus équilibré(e) et épanoui(e) dans votre vie familiale, amicale, professionnelle et personnelle ?
Qu’est- ce qui a du sens pour vous dans votre vie personnelle et dans votre vie professionnelle ?
Je vous invite ensuite à prendre des décisions en relation avec ces prises de conscience et de mettre en place des actions dans ce sens (à réaliser de manière récurrente durant cette nouvelle année).
Les actions ne sont pas forcement de « grandes actions » ! Privilégiez la technique des « petits pas ». Des petits changements dans votre vie peuvent avoir de grandes conséquences…
Un nouveau cycle permet aussi de faire le tri et de vous délester de ce qui vous a trop encombré cette année passée.
Qu’est- ce que vous ne souhaitez plus ?
De quelles chaînes décidez- vous de vous délivrer ?
Il peut s’agir, par exemple, de comportements ou de relations toxiques.
Enfin, pour conclure, quelles sont les prises de consciences plus globales qui ont émergées en vous par cet exercice ?
Je vous souhaite une belle rentrée,Si vous ressentez le besoin d’être accompagné pour travailler en profondeur sur ces éléments, contactez- moi: contact@livecoach.fr
Mes consultations peuvent se faire à distance ou en présentiel à Canet en Roussillon.
