Description
Sur Zoom
Mercredi • 10h30 – 11h30 (heure Paris)
Replay disponible 15 jours
Le Yin Yoga est une pratique douce et introspective, accessible à tous.
👉 Elle permet de :
- favoriser la circulation de l’énergie
- relâcher profondément les tensions
- accéder à un état méditatif
Les postures sont maintenues plusieurs minutes, dans le calme, la lenteur et le lâcher-prise, accompagnées d’un fond musical.
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