Description
Sur Zoom
Mardi • 07h00 – 08h00 (heure Paris)
Replay disponible 15 jours
Le Power Yoga est une pratique dynamique et engageante, basée sur un enchaînement continu de postures synchronisées avec la respiration.
👉 Idéal pour :
- développer l’endurance
- renforcer le corps
- travailler le mental et les émotions
Les postures sont adaptées à chacun, avec un travail en profondeur et un accompagnement musical.
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