Accompagner les périodes de transition grâce au corps et au souffle

« Lorsque notre vie change, nous cherchons à comprendre, à anticiper, à contrôler. Pendant ce temps, notre corps réagit : tensions, respiration modifiée, fatigue, agitation, émotions qui surgissent sans prévenir. Dans cette vidéo, je vous invite à faire du corps un véritable point d’appui pour traverser une période d’incertitude. Vous découvrirez comment votre système nerveux réagit…...